Clínica de fisioterapia en Madrid explica la lesión de astrágalo
 

Lesión de astrágalo o hueso del tarso: cuáles son, síntomas, causas y tratamientos posibles

Lesión de astrágalo o hueso del tarso: cuáles son, síntomas, causas y tratamientos posibles

En la vida cotidiana, es frecuente enfrentarnos a lesiones que requieren atención inmediata. Abordarlas a tiempo se vuelve fundamental para prevenir posibles daños permanentes. En este contexto, hoy hablaremos de una lesión específica: la lesión del astrágalo, también conocido como hueso del tarso. Al comprender sus síntomas, causas y opciones de tratamiento, comprenderemos la importancia de actuar rápidamente para lograr una rehabilitación muscular y articular eficaz.

comprobando el estado del astragalo

¿Qué es una lesión de astrágalo?

Una lesión de astrágalo se refiere a cualquier daño o trauma que afecte al hueso del tarso, conocido como astrágalo. Este hueso, ubicado en la parte superior del pie, es crucial para el movimiento y la estabilidad.

Los síntomas pueden incluir dolor agudo, inflamación y dificultades para caminar. Esta lesión puede derivar de torceduras, impactos o sobrecargas. Su tratamiento suele requerir la intervención de un fisioterapeuta especializado en rehabilitación deportiva.

Cuáles son las lesiones más frecuentes del uso del tarso

El uso constante del astrágalo (hueso del tarso), esa parte fundamental de nuestro sistema locomotor, puede dar lugar a diversas lesiones. Entre las lesiones más frecuentes del tarso se encuentran:

  • Esguince de tobillo: Una lesión común que afecta los ligamentos alrededor del astrágalo, causando dolor y hinchazón.
  • Fracturas del astrágalo: Resultado de impactos fuertes, estas fracturas pueden variar en gravedad y requieren atención inmediata.
  • Tendinitis del tendón de Aquiles: Afecta el tendón que conecta los músculos de la pantorrilla al talón, causando dolor y limitando la movilidad.
  • Síndrome del túnel tarsiano: Ocurre cuando los nervios en el tarso se comprimen, generando dolor y entumecimiento en el pie.

Síntomas de las lesiones de astrágalo

Las lesiones de astrágalo presentan una serie de síntomas que sirven como señales de alerta. Estos síntomas, aunque variados, sirven como indicadores clave para identificar y abordar las lesiones de astrágalo de manera oportuna y efectiva.

Los principales síntomas de las lesiones de astrágalo son:

  • Dolor intenso: Experimentado principalmente al caminar o realizar actividades que involucran el pie.
  • Inflamación: A menudo se manifiesta como hinchazón alrededor del tobillo.
  • Dificultad para mover el pie: La lesión puede limitar la amplitud de movimiento y generar molestias al realizar movimientos simples.
  • Hematoma: Puede haber la presencia de moretones o decoloración en la zona afectada.
  • Inestabilidad al caminar: La lesión puede afectar la estabilidad del tobillo, provocando dificultades al mantener el equilibrio.

dolor en el astragalo

Causas comunes de las lesiones o fracturas del hueso del tarso

Las lesiones de astrágalo pueden originarse por diversas causas, cada una contribuyendo a su propio conjunto de desafíos. La comprensión de estas causas es esencial para adoptar medidas preventivas y promover una atención proactiva.

Algunas de las causas más comunes de las lesiones o fracturas del hueso del tarso incluyen:

  • Torceduras o giros bruscos: Movimientos repentinos o mal ejecutados pueden provocar esguinces de tobillo o lesiones ligamentarias alrededor del astrágalo.
  • Traumatismos directos: Impactos directos, como caídas o golpes contundentes, pueden resultar en fracturas del astrágalo.
  • Sobrecarga repetitiva: Actividades que implican un uso excesivo del pie, como correr largas distancias o realizar movimientos repetitivos, aumentan el riesgo de desarrollar lesiones por estrés.
  • Calzado inadecuado: El uso de calzado que no brinda el soporte adecuado puede contribuir al desarrollo de lesiones, especialmente durante la práctica deportiva.
  • Anatomía del pie: Factores anatómicos, como la forma del pie o la alineación incorrecta, pueden predisponer a una persona a sufrir lesiones de astrágalo.
  • Actividades deportivas: Participar en deportes de alto impacto o con movimientos bruscos aumenta la probabilidad de lesiones en el tarso.
  • Factores genéticos: Algunas personas pueden tener una predisposición genética a desarrollar ciertos problemas en los huesos y articulaciones, aumentando el riesgo de lesiones de astrágalo.

Tratamientos para las lesiones del astrágalo o hueso del tarso

La gestión eficaz de las lesiones de astrágalo implica un enfoque integral que abarca diversas opciones de tratamiento. La elección del tratamiento dependerá de la gravedad de la lesión y las necesidades individuales del paciente.

Los principales tratamientos para las lesiones del astrágalo o hueso del tarso son:

  • Reposo y elevación: Descansar la zona afectada y elevar el pie ayuda a reducir la inflamación y facilita la recuperación.
  • Terapia física: Los programas de rehabilitación diseñados por fisioterapeutas especializados contribuyen a fortalecer la musculatura y mejorar la movilidad.
  • Compresión y aplicación de hielo: La aplicación de compresas frías y la compresión controlada ayudan a aliviar la hinchazón y el dolor.
  • Inmovilización: En casos más graves, el uso de férulas, yesos o botas ortopédicas puede ser necesario para estabilizar la zona y permitir la curación.
  • Medicamentos antiinflamatorios: Medicamentos recetados o de venta libre pueden ser utilizados para reducir la inflamación y aliviar el dolor.
  • Cirugía: En situaciones más complejas, como fracturas severas, puede ser necesaria la intervención quirúrgica para restablecer la integridad del hueso.
  • Entrenamiento biomecánico: A través de ejercicios específicos, se busca mejorar la biomecánica del pie y reducir la posibilidad de futuras lesiones.
  • Adaptaciones en el calzado: Utilizar calzado apropiado y ortesis personalizadas puede ser fundamental para proporcionar el soporte necesario durante la recuperación y prevenir recurrencias.

esguince con astragalo lesionado

Cuánto demora la recuperación de una lesión en del hueso astrágalo

La duración de la recuperación de una lesión en el hueso astrágalo varía según la gravedad y el tipo de lesión. En casos leves, donde prevalecen esguinces o distensiones menores, la recuperación puede llevar semanas, con medidas como reposo y fisioterapia.

Por el lado contrario, lesiones más severas, como fracturas, pueden requerir un período significativamente más extenso, con tiempos que oscilan entre varios meses.

Es crucial seguir las indicaciones del profesional de la salud y cumplir rigurosamente con el plan de rehabilitación para garantizar una recuperación completa y minimizar el riesgo de complicaciones a largo plazo.

Clínica fisioterapéutica en Madrid especializada en recuperación de astrágalo

Ubicada en la zona céntrica de Castellana – Cuzco en Madrid, en Rekovery Clinic nos especializamos en la recuperación de lesiones del astrágalo. Nuestro equipo de fisioterapeutas avanzados ofrece tratamientos personalizados y enfocados en la rehabilitación muscular y articular, abordando con profesionalismo distintas lesiones.

En nuestra clínica, priorizamos la atención integral y eficiente para contribuir a una recuperación exitosa de nuestros pacientes. Si has experimentado una lesión en el astrágalo, te invitamos a reservar tu cita y dar el primer paso hacia una rehabilitación satisfactoria.

8 Comentarios
  • Graciela
    Publicado 06:06h, 02 enero Responder

    Liliana tiene pie derecho deformado a pérdido su forma ella no tiene estabilidad el pie es de color morado hace mucho tiempo puede haber tejido muerto

    • Rekovery Clinic
      Publicado 17:53h, 02 enero Responder

      Hola Graciela,
      Sí, debería consultar con un médico especialista urgente.
      Saludos.

  • David
    Publicado 18:23h, 26 febrero Responder

    Buenas tardes,en 2020 me diagnosticaron una lesión osteocondral con edema óseo y una serie de patologías en el tobillo izquierdo.actualmente,según informe de la reciente resonancia parece que ha empeorado la situación,llegando a estas conclusiones: tendinopatia aquilea crónica,esguince crónico de ligamentos tibiotalares y fascículo superomedial del ligamento spring.extensa lesión osteocondral talar medial grado llb/lll. Síndrome de pinzamientotibiotalar anterior con derrame articular.picos osteofitarios talonaviculares dorsales y escafocuneana medial.ACTUALMENTE LLEVO PLANTILLAS ESPECIALES CON SOPORTE.NECESITO INDICACIONES DE CALZADO ADECUADO Y TRATAMIENTO A SEGUIR.MUCHAS GRACIAS

    • Rekovery Clinic
      Publicado 12:45h, 08 marzo Responder

      Hola David,
      Deberías hacerte un estudio biomecánico de la pisada e iniciar tratamiento de fisioterapia.
      Saludos

  • Ana maría
    Publicado 05:37h, 24 marzo Responder

    Buenas noches. Somos de Argentina. Mi hijo de 32 años se hizo en agosto una operación en el astragalo. Tenía un edema óseo y una molestia constante. Le quitaron cartílago de la rodilla y lo injertaron en el pie. Lleva 7 meses de operación y le sigue doliendo cuando está parado. Debemos pensar que fracasó la operación? O debemos seguir esperando? Muchas gracias

    • Rekovery Clinic
      Publicado 09:15h, 25 marzo Responder

      Hola Ana María,
      Es astrágalo es muy complicado y lleva mucho tiempo su mejora. Debería realizar un tratamiento de rehabilitación acompañado por un especialista.
      Saludos

  • Washington German Mas Tejera
    Publicado 21:08h, 28 abril Responder

    Sufrí hace años un accidente dónde se fracturó el astrágalo y le pusieron dos tornillos. No puedo caminar sin que me duela, tomo tramado con paracetamol cuando ya no soporto. Uso medias de compresión para disminuir la inflamación. Tengo algo de movilidad en el pie y puedo conducir un vehículo automático, pero no tengo ninguna movilidad lateral. Me interesaría poder caminar sin dolor. Soy de Uruguay.

    • Rekovery Clinic
      Publicado 10:38h, 13 mayo Responder

      Buenos días,
      Con esa fijación es normal la limitación de movilidad, sería trabajar la movilidad máxima y fortalecer pero sin una exploración no puedo decirte más.
      Saludos

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