Pilates terapéutico
Clases personalizadas en grupos reducidos
L- V de 8 a 14H y 15 a 21H
S 8 a 16H
El concepto de Pilates terapéutico aúna la reeducación postural y la aplicación de ejercicios de rehabilitación, con el fin de tonificar y reforzar nuestra musculatura, mejorar la postura, aportar flexibilidad y mejorar la respiración y la concentración mental.
El creador de esta práctica fue Joseph Humbertus Pilates, un niño con una salud muy deficiente y una constitución débil y asténica. Por ello, pronto comenzó a estudiar el cuerpo humano, a diseñar ejercicios para tonificarlo y así poder fortalecer su propio cuerpo. A los 14 años presentaba una musculatura desarrollada hasta el punto de poder posar para láminas de anatomía. Poco a poco, se convirtió en una persona fuerte y atlética y comenzó a sacar sus propias conclusiones sobre su cambio y cómo ayudar a los demás.
Te ayudamos a mejorar tu postura y fortalece tu musculatura para evitar lesiones
En Rekovery clinic, queremos ayudarte a prevenir y mejorar tus problemas cervicales, causados generalmente por el estilo de vida sedentaria predominante en la sociedad actual o por las muchas horas que pasamos sentados delante del ordenador. Te invitamos a que pruebes el método de pilates terapéutico creado por Joseph Humbertus . Juntos trabajaremos el cuerpo de una manera global y logremos la absoluta mejora del organismo humano viéndolo como una unión cuerpo-mente y buscando beneficios en todos sus sistemas, tal como su creador lo pensó.
Desde Rekovery contamos con los mejores instructores en el método pilates, además de diferentes accesorios para su práctica, que nos permiten dinamizar y potenciar los objetivos de las clases. Ven a conocernos y prueba tu primera clase gratis, no quedaras insatisfecho.
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